2021/02/27 17:58
花粉症の始まる1〜2ヶ月くらい前から飲み続ける事で、症状が出なかった！というケースもあるほどの実力者アレルゴリス🌱
私は２月中旬から毎年花粉症が出るというのに、油断していました。。花粉に身体が慣れるまでの今が一番キツイ。目がかゆい、鼻痛い😭
しかもなんと、今年のスギとヒノキの花粉の量は 昨年より大幅に増えるそうです （日本気象協会）😱
アレルゴリスには、抗ヒスタミン作用のカシスとオオバコ、腸内環境も整えてくれるクルミが入っています✨アレルゴリスを飲むと、割とすぐに症状が穏やかにはなるのですが、完璧とは言えず、時々強い目のかゆみが襲ってきます💦(ホコリを感じると痒くなる気がします)
そこで、花粉症やアレルギーに効果的と言われるもの、効果のありそうなジェモを色々混ぜて試してみました。笑
最終的に、個人的に最も効果を感じたのは、アレルゴリスとビワの組み合わせでした🌱ビワにも抗炎症作用、抗アレルギー作用があります😄
子供の花粉症には、シノリスが即効性があるなぁと感じていたところ、(こちらも色々実験しました😂)
シノリスは「慢性鼻炎など、もともとのアレルギーがあり、花粉でさらにひどくなる人にお勧め」という話を聞き、なるほど！と思いました🌱
また、喘息がある方にはアレルゴリスとカシスを併用するのがおすすめです🌸
とにかく一刻も早く症状から解放されたいので、ジェモだけでなく、ここで食事の見直しも😊
身体に負担をかけそうな白砂糖を使ったお菓子や、精製された小麦をしばらく徹底的に抜く事にし、花粉症予防の定番ヨーグルトを子供と毎日食べるようにしました。豆乳ヨーグルトにシナモンを混ぜたのがお気に入り。子供の分はハチミツも入れてます。
それから花粉に良さそうなものを他にも色々とりはじめました。
まず甜茶カプセル。こちらは昨年飲んでいたものが残っていたので。数日飲んでみて、良い気がします。
それから、カンジダ治療などに有効とされる乳酸菌、アシドフィルス菌と、ビフィズス菌のサプリメント。こちらも持っていたけど最近飲んでなかったので再開しました！
一刻も早く、辛い症状から解放されますように🥺enjoy❣️
