2021/10/21 11:48
人生100年時代🌞
健康寿命を伸ばすためには「歯と筋肉が大切！」なんて言いますが、今日は筋肉のケアにおすすめのジェモセラピーです！
◆テンダノリス
ジェモセラピーで筋肉のケアにNo.1のエキスです🌱
筋肉痛、腱炎、腱鞘炎、こりやズキズキする痛み、つり、筋肉の痙攣、関節痛、ギックリ腰に。
また、これらの予防効果もあるため、運動前に飲むのも良いです。
運動パフォーマンスを上げ、筋肉の力を発揮したい方にもオススメです。運動後の筋肉疲労からの回復も早めます。
運動をすると、腱にちょっとした炎症を引き起こすので、運動習慣のある方は日頃のケアが必要です。
◆アーティキュロリス
指、膝、腰などの関節の痛みと炎症に🌱
リウマチや関節の動きが悪い方にも。
日々の関節や筋肉の負担を和らげ、筋肉と腱を強化し、関節を柔らかくします。
美のミネラル「ケイ素」が豊富なスギナが、タンパク質を強化し、ハリを保ちます。
また老廃物を流したり、体液を動かす力があるので、エクササイズの間に溜まった毒素を排出します。
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お子様には、テンダノリスの方が良いです。
部活や運動をがんばるお子様のケガ予防や筋肉疲労からの回復にもおすすめです🏃♀️
最近個人的に、バレリーナYouTuberのSAKIさんのエクササイズ動画が、とっても効果があるためルーティンにしています😊❣️
これらのエキスは、エクササイズや運動の後だけでなく、整体に行った後やリンパマッサージの後に飲んだときも、とっても効果を感じます✨
普通のお水や白湯を飲んだ時とは全く違う「流れてる感」があり、より一層スッキリと軽くなりますよ🌱
なにより味が本当に美味しくて、おかわりしたくなります✨
enjoy❣️
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