エストロゲンは、女性らしさを作るホルモンと言われ、代謝アップや精神状態の安定、美肌、全身の潤いやツヤ、ハリを守り、老化を防ぐ、などの嬉しい作用がたくさんあるため、女性にとってのハッピーホルモンです✨

一方、もう一つの女性ホルモンであるプロゲステロン(黄体ホルモン)は、妊娠準備のためのホルモンであると同時に、女性のイライラや気分のムラを引き起こすホルモンで、プロゲステロンの分泌が増える生理前になると、PMSや体重の増加、むくみ、眠気、ニキビ、便秘などが起きます。

月経のある女性の心と体の状態は、これらのホルモンの影響を受けて、約1ヶ月の周期で変動しており、生理前の症状は自然な事なので、日常生活によほど支障が出ていない限りはむやみに悩む必要は無いと言われています😊

とはいえ、日常生活の質を下げてしまう事が多い生理前の現象😅

特に生理前の不調で多くの方が悩む「便秘」は、エストロゲンが減りプロゲステロンが増える事で、自律神経が乱れ、腸のぜん動運動が鈍くなるのと、腸内の潤いが減ってしまう事から起きるそうです😳

個人的にも、生理前になるとなんかスッキリしないなぁ〜という事が時々起きます😅

そんなときにコケモモを15滴飲むと、まず下腹部の張った感じがストンと落ちる感覚があり、しばらくすると、本当に自然な感じで便秘が解消するので、本当にコケモモ凄い！と、いつも思います🍃✨

生理前の気分もラクにしてくれますよ❤️

エストロゲンは、45〜55歳になると急激に減るため、その時期に更年期症状が出る事があります。

コケモモは、女性のアンチエイジングエキスとも呼ばれ、更年期の症状にもとても良いです😊

もちろん男性にも使用できます✨

男性の場合、前立腺の老化にも作用します。

コケモモのジェモのすごいところは、便秘だけでなく下痢にも良いところです。

ジェモセラピーは、常に不調に対してバランスを取ってくれる、という療法なのです❤️

※子宮筋腫のようにエストロゲンを抑えるべき症状がある方や、ピルを飲んでいる方には、ラズベリーが良いです。

enjoy❣️

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